Kabak Oturtma Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
2 oy verildi.
5,00 puan
Loading...

kişinin defterinde

Kabak Oturtma Tarifi
2 Mayıs 2017 995 defa okundu 0 yorum

Kabak Oturtma Tarifi

Kabak çok besleyici bir besindir. A-C-E-K vitamini içermektedir. Magnezyum, demir başta olmak üzeri bir çok mineral içermektedir. Kabak yemeğinin bir çok çeşidi var bugün ben sizlere kabak oturtma tarifiyle karşınızdayım.

Nefis yemekler kabak yemeği tarifleri

  • Kişi Sayısı:
    4 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    10 dakika
  • Pişirme Süresi:
    15 dakika

Malzemeler

Kabak Oturtma Tarifi Malzemeleri;

4 – 5 adet kabak

200 gram kıyma

1 adet soğan (doğranmış)

2 adet biber (doğranmış)

1 adet büyük boy domates (doğranmış)

3 yemek kaşığı sıvı yağ

2 diş sarımsak (doğranmış)

KIZARTMAK İÇİN;

sıvı yağı

Yapılışı

Kabak Oturtma  nasıl yapılır?

İlk olarak kabakları,domatesleri,biberleri yıkayalım. Kabakları 1 er parmak kalınlığında  halka halka doğrayalım. Tavaya yağı koyup kızdıralım. Kabakları kızgın yağın içine koyup, arkalı önlü kızartalım. Havlu peçetenin üzerine kızaran kabakları alalım. Bir başka tencerede 3 yemek kaşığı sıvı yağı, doğranmış biberleri, soğanları, sarımsakları  penbeleşene kadar kavuralım. (2-3 dakika) üzerine doğranmış domatesleri de ilave edilip kavurmaya devam edelim. Son olarak 1 su bardağı sıcak su ile 2 dakika daha kaynatalım. Tepsiye kabakları dizelim. Üzerine ocağın üzerindeki  kıymalı sosumuzu da döküp son olarak kıl biberleri de üzerine koyup  200 derecelik fırında 15 dakika pişirelim. Nefis kabak oturtma tarifimizin sonuna geldik.

Afiyet olsun.. Sosyal medya hesaplarımızdan bizi takip edebilirsiniz.

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.