Haşlanmış Yumurta Tarifi
Bugün sizlere haşlanmış yumurta tarifi paylaşmak istedim. Yumurta, besin değeri oldukça yüksek bir gıdadır. Yumurta ile bir çok yemek çeşidi yapılır. Örneğin; Kahvaltılarda yumurta, omlet, rafadan kıvamında, kayısı kıvamında, löp kıvamında, menemende, kek, börek, pasta çeşitlerinde ve bir çok yemekte kullanılan vazgeçilmez bir besin kaynağıdır. Yumurtanın haşlama kıvamına göre çeşidi vardır. Bugün ben sizlere kayısı kıvamında yumurta pişirmek istedim. Not: Yumurtayı haşlarken çatlamaması için 1 tatlı kaşığı tuz haşlama suyuna katıp haşlayalım.
1 adet haşlanmış yumurta ortalama 60 kaloridir.
Haşlanmış yumurta tarifi besin değerleri…
1 adet de; Karbonhidrat 0,27 – Protein (g) 4,48 – Yağ (g) 4,32 – Lif (g) 0 –
Kolesterol 152,02 – Potasyum 38,2 – Sodyum 29,02- Kalsiyum 21,06 –
C Vitamin 0- A Vitamin 112,08 – Demir 0,64
- Kişi Sayısı:
4 kişilik - Hazırlama Süresi:
2 dakika - Pişirme Süresi:
10 dakika
Malzemeler
Haşlanmış Yumurta Tarifi Ve Malzemeleri;
4 adet yumurta
1 yemek kaşığı tuz
Su
Yapılışı
Haşlanmış Yumurta Nasıl Yapılır?
Yumurtaları yıkayıp cezvenin içine veya küçük bir tencerenin içine koyup 1 tatlı kaşığı tuz katıp üzerini geçecek kadar su ekleyip kaynayana kadar bekleyip 9 – 10 dakika kaynatıp ocağı kapatıp yumurtaları süzüp soğuk suyun içine alıp soyalım. Doğrayıp servis yapabilirsiniz. Desteklerinizi bekliyorum. Tariflerimizi beğeniyorsanız sosyal medya hesaplarınızdan paylaşmayı ve bizleri takip etmeyi unutmayınız.
Facebook Yorumları
Blog Yorumları