Hindi Kavurma Tarifi

8 Şubat 2018 751 defa okundu 0 yorum

Sizlere kırmızı etten farkı olmayacak kadar lezzetli çok çabuk pişmesi açısından alternatif seçenek hindi eti ile yapılan bir tarif. Hindi kavurma tarifi ile ete doyacaksınız. Bütçe bakımından kesenize, lezzet bakımından midenize iyi gelecek olan hindi kavurma tarifi 50 gramı ortalama 113 kaloridir. Diyet ve spor yapanlar için alternatif ve protein bakımından oldukça zengin bir besin kaynağıdır.

Hindi kavurma tarifi besin değerleri……

1 porsiyonda; Karbonhidrat 0 – Protein (g)2 6,72 – Yağ (g) 6,6 – Lif (g) 0 –
Kolesterol 44,05 – Potasyum 119 – Sodyum 31,04- Kalsiyum 7,6 –
C Vitamin 0 – A Vitamin 0,5 – Demir 1,24

Nefis yemekler et yemekleri tarifleri…..

Kişi Sayısı:
4 kişilik
Hazırlama Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
15-20 dakika

Malzemeler

Hindi Kavurma Tarifi Ve Malzemeleri;

500 gram hindi kuşbaşı eti

2 yemek kaşığı sıvıyağı

1 adet kuru soğan

1 çay kaşığı karabiber

1 çay kaşığı pul biber

1 tatlı tuz

Yapılışı

Hindi Kavurma Nasıl Yapılır?

Tavanın içine 2 yemek kaşığı sıvıyağı koyup üzerine 1 adet küp küp doğranmış kuru soğanı 1 dakika kavuralım. 500 gram kuşbaşı doğranmış hindi etini de ekleyip kavurmaya devam edelim. Suyunu çekince 1 çay kaşığı pul biber, 1 çay kaşığı karabiber ve 1 tatlı kaşığı tuz ile iyice kavurup ocağın altını kapatalım. Nefis hindi kavurma tarifi servise hazır. Şimdiden deneyenlere afiyet olsun. Hindi kavurma tarifi beğendiyseniz sosyal medya hesaplarınızdan paylaşmayı unutmayınız. Desteklerinizi bekliyorum. Hanımlar…..