Loading...
Mantar Sote Tarifi
Sizler için Mantar sote tarifi Paylaşmak istedim. Mantarın bir çok faydası vardır. D vitamini içeriği olan çok az besinlerden birisidir. Kalorisi düşük bir çok yemeklerde de kullanılan mantar lezzetli bir besin kaynağıdır. 0 kolesterol içeren mantar da protein içeride oldukça yüksektir.
- Kişi Sayısı:
2 kişilik - Hazırlama Süresi:
10 dakika - Pişirme Süresi:
25 dakika
Malzemeler
Mantar Sote Tarifi
500 gram kültür mantarı
1 adet kuru soğan
2 adet yeşil biber
1 adet kırmızı biber
2 adet domates
1 yemek kaşığı salça
2 yemek kaşığı sıvı yağı
1 tatlı kaşığı toz biber
1 tatlı kaşığı tuz
Su
Yapılışı
Mantar Sote Nasıl Yapılır?
Bir tencereye sıvıyağı koyup kızdıralım. Üzerine yemeklik doğranmış soğanı koyup 2 dakika kavuralım. Ardından doğranmış biberleri de ekleyip kavurmaya devam edelim. Mantarları da doğrayıp ekleyip Harlı ateşte kapağını kapatmadan pişirmeye suyunu çekene kadar devam edelim. Salçasını ekleyip 1- 2 dakika daha kavurmaya devam edelim. Domateslerin kabuklarını soyup küp küp doğrayıp tencereye ilave edelim. Tuzunu ve toz biberini de ekleyip az su ekleyip kapağını kapatarak kısık ateşte mantarlar yumuşayana kadar pişirelim. Nefis mantar sote tarifi beğendiyseniz bizi sosyal medya hesaplarınızdan paylaşmayı unutmayınız. Desteklerinizi bekliyorum.
Balık Yemekleri
Çorbalar
Et Yemekleri
Hamur İşleri
Pasta ve Tatlılar
Sebze Yemekleri
Videolu Tarifler
Facebook Yorumları
Blog Yorumları