Pratik Haydari Tarifi

11 Nisan 2018 801 defa okundu 0 yorum

Sizlere pratik haydari tarifi paylaşmak istedim. Et yemeklerinin, balık yemeklerinin yanına çok yakışan bir meze çeşididir. 1 porsiyon (32 gram ) Haydari ortalama 64 kaloridir.

Haydari tarifi besin değerleri….

1 porsiyonda; Karbonhidrat 1,49 – Protein (g) 3,09 – Yağ (g) 5,09 – Lif (g) 0,12 –
Kolesterol 8,57 – Potasyum 47,98 – Sodyum 123,64 – Kalsiyum 60,69 –
C Vitamin 1,6 – A Vitamin 51,94 – Demir 0,23

Nefis yemekler meze tarifleri….

Kişi Sayısı:
4 kişilik
Hazırlama Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
0 dakika

Malzemeler

Nefis Yemekler Meze Tarifleri….

Pratik Haydari Tarifi Ve Malzemeleri;

6 yemek kaşığı süzme yoğurt

1 tutam dereotu

1 yemek kaşığı tereyağı

1 tatlı kaşığı nane

1 çay kaşığı tuz

1 diş sarımsak

1 dilim beyaz peynir

1 yemek kaşığı zeytin yağı

Yapılışı

Pratik Haydari Nasıl Yapılır?

Öncelikle tavanın içine 1 yemek kaşığı tereyağını eritelim. Üzerine 1 çay kaşığı naneyi ekleyip çok az kavurup soğutalım. bir kasenin içine 6 yemek kaşığı süzme yoğurdu alıp 1 diş ezilmiş sarımsağı, 1 dilim ezilmiş beyaz peyniri 1 tutam ince kıyılmış maydanozu ve eritilmiş tereyağını ekleyip ezip pürüzsüz gelene kadar karıştıralım. 1 yudum su ile karıştırıp servis tabağına alıp üzerine 1 yemek kaşığı zeytin yağını serpelim. Dereotu serpip nefis haydarimiz servise edebilirsiniz. Şimdiden deneyenlere afiyet olsun. Tariflerimizi beğeniyorsanız sosyal medya hesaplarımızdan paylaşmayı unutmayınız.