Pratik Haydari Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...

kişinin defterinde

Pratik Haydari Tarifi
11 Nisan 2018 757 defa okundu 0 yorum

Pratik Haydari Tarifi

Sizlere pratik haydari tarifi paylaşmak istedim. Et yemeklerinin, balık yemeklerinin yanına çok yakışan bir meze çeşididir. 1 porsiyon (32 gram ) Haydari ortalama 64 kaloridir.

Haydari tarifi besin değerleri….

1 porsiyonda; Karbonhidrat 1,49 – Protein (g) 3,09 –  Yağ (g) 5,09 –  Lif (g) 0,12 –
 Kolesterol 8,57 –  Potasyum 47,98 –  Sodyum 123,64 –  Kalsiyum 60,69 –
 C Vitamin 1,6 –  A Vitamin  51,94 –  Demir 0,23

Nefis yemekler meze tarifleri….

 

  • Kişi Sayısı:
    4 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    10 dakika
  • Pişirme Süresi:
    0 dakika

Malzemeler

Nefis Yemekler Meze Tarifleri….

Pratik Haydari Tarifi Ve Malzemeleri;

6 yemek kaşığı süzme yoğurt

1 tutam dereotu

1 yemek kaşığı tereyağı

1 tatlı kaşığı nane

1 çay kaşığı tuz

1 diş sarımsak

1 dilim beyaz peynir

1 yemek kaşığı zeytin yağı

 

Yapılışı

Pratik Haydari Nasıl Yapılır?

Öncelikle tavanın içine 1 yemek kaşığı tereyağını eritelim. Üzerine 1 çay kaşığı naneyi ekleyip çok az kavurup soğutalım. bir kasenin içine 6 yemek kaşığı süzme yoğurdu alıp 1 diş ezilmiş sarımsağı, 1 dilim ezilmiş beyaz peyniri 1 tutam ince kıyılmış maydanozu ve eritilmiş tereyağını ekleyip ezip pürüzsüz gelene kadar karıştıralım. 1 yudum su ile karıştırıp servis tabağına alıp üzerine 1 yemek kaşığı zeytin yağını serpelim. Dereotu serpip nefis haydarimiz  servise edebilirsiniz. Şimdiden deneyenlere afiyet olsun. Tariflerimizi beğeniyorsanız sosyal medya hesaplarımızdan paylaşmayı unutmayınız.

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.