Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/nefisyem/public_html/wp-content/themes/gurme2/admin/redux-framework/ReduxCore/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 314

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/nefisyem/public_html/wp-content/themes/gurme2/admin/redux-framework/ReduxCore/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 328

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/nefisyem/public_html/wp-content/themes/gurme2/admin/redux-framework/ReduxCore/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 354

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/nefisyem/public_html/wp-content/themes/gurme2/admin/redux-framework/ReduxCore/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 366

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/nefisyem/public_html/wp-content/themes/gurme2/admin/redux-framework/ReduxCore/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 385
Sebze Çorbası Tarifi | Nefis Yemek Tarifleri Nefis Yemek Tarifleri

Sebze Çorbası Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
1 oy verildi.
5,00 puan
Loading...

kişinin defterinde

Sebze Çorbası Tarifi
28 Mart 2018 1047 defa okundu 0 yorum

Pratik Sebze Çorbası Tarifi

Sizlere besleyici sebze çorbası tarifi paylaşmak istedim. Sebze çorbası A ve C vitamini bakımızdan zengin kilo vermek isteyenler için metabolizmayı hızlandırır. İçerinde bulunan sebzeler sayesinde vücut direncini arttırırken sindirim sisteminin de hızlı çalışmasını sağlar. Birde küçük bebekler için besleyici çorbalardan birisi olan sebze çorbası 1 kasesi (150 gram ) Ortalama 65 kaloridir.

Sebze Çorbası Besin Değerleri…..

1 Kasede; Karbonhidrat 9,1 – Protein (g) 1,49 –  Yağ (g) 2,51 –  Lif (g) 1,48 –
 Kolesterol 0 –  Potasyum 173,15 –  Sodyum 63,17 –  Kalsiyum 29,95 –
 C Vitamin 7,46 –  A Vitamin 146,61   –  Demir 0,45

Nefis yemekler çorba tarifleri……..

 

  • Kişi Sayısı:
    6 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    10 dakika
  • Pişirme Süresi:
    25 dakika

Malzemeler

Nefis yemekler çorba tarifleri

Sebze Çorbası Tarifi Ve Malzemeleri;

2 adet kabak

22 adet havuç

1 avuç karnabahar

2 adet yeşil biber

2 yemek kaşığı tereyağı

1 yemek kaşığı sıvıyağı

2,5 su bardağı tavuk suyu

2,5 su bardağı su

1 çay kaşığı pul biber

1 çay kaşığı toz biber

1 tatlı kaşığı tuz

1 çay kaşığı nane

Yapılışı

Sebze Çorbası Nasıl Yapılır?

İlk olarak tüm sebzeleri bol su ile yıkayıp kabakları, avuçları rendeleyip biberleri küçük küçük doğrayalım. Tüm doğradığımız sebzeleri bir kaba alıp kenarı alalım. Tencerenin içerisine tereyağı ile sıvıyağı alıp ısıtalım. Üzerine 3 yemek kaşığı unu koyup kokusu çıkana kadar kavuralım. Ardından rendeleyip  doğradığımız sebzeleri ekleyip 1- 2 dakika kavurduktan sonra 2,5 su bardağı tavuk suyu ve 2,5 su bardağı su ilave edip yaklaşık harlı olmayan ateşte 15-20  dakika pişiriyoruz. Ocaktan kapatmadan 2 dakika önce 1 tatlı kaşığı tuz, 1 çay kaşığı nane, 1 çay kaşığı pul biber ve 1 çay kaşığı toz biber ekleyip karıştırıp ocağın altını kapatıp 10 dakika dinlendirdikten sonra pratik sebze çorbamız servise hazır şimdiden deneyenlere afiyet olsun. Tariflerimizi beğeniyorsanız sevdiklerinize paylaşmayı unutmayınız.

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.