Sucuklu Milföy Böreği Tarifi
Sizler için kahvaltı sofralarınızda veya altın günlerinizde yapabileceğiniz lezzetli sucuklu milföy böreği tarifi paylaşmak istedim.1 adet sucuklu milföy 1 dilim ekmek veya 1 köfte kadar et tüketmiş olur bunun için dikkatli bir şekilde ekmek tüketmeden gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. 1 adet (30 gram )Sucuklu milföy böreği ortalama 93 kaloridir.
Sucuklu milföy böreği besin değerleri….
1 porsiyonda; Karbonhidrat 3,47 – Protein (g) 3,86 – Yağ (g) 7,26 – Lif (g) 0,27-
Kolesterol 36,13 – Potasyum 34,73 – Sodyum 291,16 – Kalsiyum 19,78 –
C Vitamin 0,08- A Vitamin 32,64 – Demir 1,27
- Kişi Sayısı:
4 kişilik - Hazırlama Süresi:
15 dakika - Pişirme Süresi:
20 dakika
Malzemeler
Sucuklu Milföy Böreği Tarifi Ve Malzemeleri;
8 adet kare milföy hamuru
1 su bardağı kaşar peyniri rendesi
1 su bardağı ince kıyılmış sucuk
1 adet yumurta akı
1 adet köz kırmızı biber
Üzeri için;
1 adet yumurtanın sarısı
susam veya çörek otu
Yapılışı
Sucuklu Milföy Böreği Nasıl Yapılır?
İlk olarak 1 su bardağı kaşarı rendeleyip geniş bir kabın içine alalım. Sucukları ince ve küçük küçük doğrayalım. rendelenmiş kaşarların üzerine ekleyip köz kırmızı biberleri küp küp doğrayıp 1 yumurtanın akını kırıp karıştıralım. Sarısını üzerine sürmek için kenarı alalım. Kare milföy hamuru tezgahın üzerine un serpip şeklini bozmadan çok az açalım. İçine hazırladığımız karışımdan ekleyip rulo şeklinde sarıp kenarlarını hafifçe katlayıp katladığımız yerleri yağlanmış tepsinin altına gelecek şekilde koyup üzerine yumurta sarısı ve susam veya çörek otu serpip 200 derecelik fırında üzeri kızarıncaya kadar pişirelim. (20 dakika ) Nefis sucuklu milföy böreğimiz serişe hazır şimdiden deneyen herkese afiyet olsun. Tariflerimizi beğeniyorsanız sosyal medya hesaplarınızdan paylaşmayı unutmayınız. Desteklerinizi bekliyorum hanımlar…
Facebook Yorumları
Blog Yorumları