Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/nefisyem/public_html/wp-content/themes/gurme2/admin/redux-framework/ReduxCore/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 314

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/nefisyem/public_html/wp-content/themes/gurme2/admin/redux-framework/ReduxCore/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 328

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/nefisyem/public_html/wp-content/themes/gurme2/admin/redux-framework/ReduxCore/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 354

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/nefisyem/public_html/wp-content/themes/gurme2/admin/redux-framework/ReduxCore/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 366

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/nefisyem/public_html/wp-content/themes/gurme2/admin/redux-framework/ReduxCore/extensions/customizer/extension_customizer.php on line 385
Tavuklu Spagetti Makarna Tarifi | Nefis Yemek Tarifleri Nefis Yemek Tarifleri

Tavuklu Spagetti Makarna Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...

kişinin defterinde

Tavuklu Spagetti Makarna Tarifi
2 Şubat 2018 899 defa okundu 0 yorum

Tavuklu Spagetti Makarna Tarifi

Tavuklu  spagetti makarna tarifi benim en çok sevdiğim makarna tariflerinden birisidir. Diyet yapanlar için bir akşam yemeği olarak alternatif bir tarif. Sizleri bu lezzetli tavuklu makarna tarifinden mahrum bırakmak istemedim. Şimdi malzeme listesine geçelim mi?

Tavuklu spagetti makarna tarifi ortalama 150 gramı 185 kaloridir.

Tavuklu spagetti makarna tarifi  besin değerleri…..

1 porsiyonda; Karbonhidrat 14,01 – Protein (g) 10,62 –  Yağ (g) 9,44 –  Lif (g)  2,05-
 Kolesterol 21,30 –  Potasyum 349,08 –  Sodyum 308,08 –  Kalsiyum 35,53 –
 C Vitamin 34,33-  A Vitamin  837,84 –  Demir 1,04

Nefis yemekler makarna tarifleri

  • Kişi Sayısı:
    4 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    15 dakika
  • Pişirme Süresi:
    20 dakika

Malzemeler

Tavuklu Spagetti Makarna Tarifi Malzemeleri;

200 gram ince doğranmış tavuk göğsü

1 paket spagetti makarna (çubuk )

1 adet kuru soğan

2 adet dolmalık kırmızı biber

2 adet domates

3 diş sarımsak

1 yemek kaşığı biber salçası

1 yemek kaşığı domates salçası

3 yemek kaşığı zeytin yağı

Tuz

Karabiber

Pul biber

Yarım dal biberiye

 

 

 

Yapılışı

Tavuklu Spagetti Makarna Nasıl Yapılır?

Öncelikle tavanın içine 3 yemek kaşığı sıvıyağı 200 gram ince kıyılmış kuşbaşı tavuk göğsünü kızarana kadar kavuralım. 1  adet kuru soğanı küp küp doğrayıp kavurmaya devam edelim. Kırmızı biberleri de ekleyip kavuralım. 3 diş sarımsağı kıyıp baharatlar ve tuzunu ekleyip 2 dakika daha kavurup salçalarını ekleyip 1 dakika daha kavuralım.  2 adet kabukları soyulmuş küp küp doğranmış domatesleri ekleyip  son kez 2 dakika kavurup  ocağın altını kapatalım. Tencerenin içine sıcak su ekleyip kaynatalım. Tuzunu ilave edelim. Kaynayan suyun içine spagetti makarnasını üçe kırıp 7-10 dakika pişirelim. Pişen spagetti makarnasını süzelim.  Tavuklu sosumuzu makarnayla karıştırıp  Servis tabağına alıp üzerine kalan sostan bir kasık ekleyip servis edebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun. Tavuklu spagetti tarifi beğeniyorsanız sitemizi sosyal medya hesaplarınızdan paylaşmayı unutmayınız.

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.